跑步

      细细数来，我坚持跑步已有六年左右时间了。

      那时，每天在钢筋水泥裹住的办公楼埋头苦干的我，体质孱弱，身体虚胖，无数个夜晚被失眠撕扯...为了释放工作压力，也为了改变自己的生活方式，下班之后，我开始了一个人每天5公里的跑步。从最初的走走停停、间歇性中断到渐渐迷上运动之后大汗淋漓的感觉，我慢慢喜欢上跑步这项运动。

      我越跑越远，6公里，8公里...风拂过耳朵，脚步交织，安静得只能听见自己呼吸的声音和风吹路两旁树叶的簌簌声响，跑过的路在我身后慢慢边长。 跑步，逐步成为我人生不可分割的一部分；人生，也在这一次次奔跑中体悟成长。

     让自己奔跑起来，去体验一种艰辛。

     长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑需要意志的坚韧。人生的跑道不是充满芬芳的花径，而是充满艰辛的泥泞之道。我们需要忍受呼吸的困难，外界的纷扰，还有心头涌现过无数次的放弃之念。只有拥有不屈的灵魂，方能忍受艰辛，继续在人生旅途中奔跑。

      让自己奔跑起来，去体验一种畅快。

      当遥远的彼岸最终踩在自己的脚下，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透切的满足。不需要太多言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只需静静享受，这唯一属于自己的幸福时刻。让自己奔跑起来，向着自己的理想之境。

      让自己奔跑起来，去体验一种满足。

      经历过最初似乎无止境的艰辛，我们已经适应了奔跑的感受，体会到了奔跑的快乐，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，只专注于自己，掠过耳边的风成为我们最好的伴侣。外界的一切早已不能阻挡我们的脚步，我们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出美丽的轨迹。

      当我们经历了这漫长的奔跑旅程，无论艰辛，畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，就是人生最美丽的主题。

      系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生！（来源：重庆市第四中级人民法院）